Лучшие средства от растяжек во время беременности. Народные, эффективные средства от растяжек при беременности

Покупные масла от растяжек для беременных

В качестве лучшего средства от растяжек при беременности можно использовать не только крема, но и натуральные масла. Обратите внимание, что далеко не все из них подходят беременным женщинам. Например, масла базилика, петрушки, розмарина и чабреца способны вызвать кровотечения и сокращения матки.

Какое же масло от растяжек во время беременности допустимо? Оптимальные варианты масел с мягким ароматом, которые питают кожу и помогают ей удерживать влагу:

  • жожоба
  • олива
  • апельсин
  • лаванда
  • нероли

Используйте эти масла по отдельности или составляйте собственные коктейли из полюбившихся ароматов.

Не забывайте проводить аллергический тест перед использованием нового вида масла. Нанесите 1–2 капли на кожу запястья или за ухо — если в течение 4 часов не появится покраснения, масло можно использовать.

После изучения представленного ниже перечня вы подберёте для себя лучшее масло. Все средства направлены на избавление от растяжек и их профилактику при беременности.

№1. Mama Comfort

Масло-спрей разработано на основе растительных экстрактов и обширного витаминно-минерального списка соединений. Средство направлено на максимальную проработку участков кожи, склонных к растяжениям и разрывам. Масло питает глубокие слои дермы, хорошо увлажняет, используется будущими мамочками во II и III триместрах. В дальнейшем его применяют, когда малыш уже появился на свет. Масло легко впитывается, поэтому можно не волноваться, что на одежде останутся пятна.

№2. Био-Ойл

Качественное масло от растяжек, которое очень часто используется при беременности. Био-ойл (Bio-Oil) необходимо наносить на область живота ежедневно, аккуратно массируя кожные покровы. Средство возвращает эластичность тканям, усиливает выработку коллагена, препятствует образованию жировых отложений.

№3. Ла-Кри мама

Профилактическое косметическое средство препятствует появлению стрий. Его следует наносить, начиная со II триместра, а также в период после родов. Масло включает природные составляющие, поэтому считается безопасным. Оно прошло множество клинических испытаний, в ходе которых установили гипоаллергенность средства. Основными веществами выступают витамины «молодости», такие как группа B, A, E. Их действие подкрепляется вытяжкой розмарина и пшеничных зародышей.

№4. Беби Аптека

Масло-спрей направлено на профилактику образования стрий и их коррекцию (если растяжки уже образуются). Средство идеально подходит будущим мамочкам, находящимся на последних месяцах вынашивания ребёнка. Масло включает только природные соединения, которые бережно ухаживают за кожей, проникая в самые глубокие слои. Состав надолго увлажняет дерму и ускоряет синтез коллагена. Все эти свойства неоценимы для беременных женщин.

№5. Weleda

Масло от растяжек способствует улучшению состояния кожи при беременности. Веледа (Weleda) сосредотачивает выжимку миндаля, пшеничных зародышей, арники. Целесообразно использовать состав со II триместра, чтобы в дальнейшем избежать стрий. Обрабатывать необходимо не только зону живота, но и спину, бёдра, грудь. Состав гипоаллергенный, поэтому можно не беспокоиться о побочных эффектах. Однако не лишним будет проведение теста на отдельном участке кожи.

№6. Mustela

Масло изначально разрабатывалось для профилактики стрий. Основой выступает вытяжка из семени люпина, которая возвращает эпидермису упругость. Уникальная формула не провоцирует аллергию. Средством можно пользоваться в лактационный период. В состав не включены фталаты, парабены и прочие токсичные соединения. Производитель рекомендует приступать к косметическим процедурам на ранних этапах беременности.

Высокоэффективное масло от растяжек, которое используют при беременности многие представительницы прекрасного пола. Средство можно купить через интернет, поскольку не во всех аптечных пунктах оно присутствует. Состав разработан с учётом особенностей кожного покрова. Входящие элементы направлены на повышение синтеза коллагена и эластина.

№8. Frei öl

Средство на основе Омега-кислот разработано специально для будущих и новоявленных мамочек. Основой выступают только природные составляющие, которые справляются со стриями и профилактируют их образование. Чтобы обеспечить кожный покров питательными веществами, масло применяют со II триместра.

№9. Saloos

Чтобы избежать возникновения стрий, следует наносить на грудь, ягодицы, живот масло от растяжек. Эффективность средства «Saloos» доказана теми, кто применял его при беременности. Состав полюбился многим за способность предупреждать стрии и делать незаметными появившиеся недавно растяжки. Действующие ингредиенты проникают вглубь дермы, оказывая коже колоссальную поддержку. Чтобы сохранить результат и быстро устранить послеродовой живот, не стоит прекращать косметические процедуры во время лактации.

№10. Sanosan

Масло рекомендуется применять будущим мамочкам, страдающим чрезмерно сухой и истончённой кожей. Его наносят с первых недель вынашивания плода. Входящий ретинол считается витамином молодости, он ускоряет синтез коллагена и возвращает дерме упругость. В состав включены жирные кислоты. Они делают кожный покров устойчивым к нагрузкам, которые возрастают с каждым месяцем.

Женщины предпочитают использовать растительные масла, которые спасают от растяжек не хуже покупных. Выбирая состав для применения при беременности, имеет смысл рассмотреть рейтинг натуральных средств.

Продукт растительного происхождения считается одним из самых эффективных и доступных. Он устраняет растяжки и препятствует их появлению. В масле присутствует много природного антиоксиданта – витамина E, который восстанавливает структуру тканей, улучшая регенерацию.

Если вы хотите избавиться от стрий и профилактировать их образование, используйте масло экстра-класса. В его составе имеются жирные кислоты и обширный минерально-витаминный перечень веществ. Масло кокоса рекомендуется совмещать с несколькими каплями эфира жасмина или розы.

Масло спасает кожу от растяжек за счёт насыщенного состава. Его рекомендуется применять не только при беременности, но и после неё. Масло подходит для любого типа кожи. Активные компоненты проникают в клетки и задерживают влагу, предупреждая дряблость и раннее старение.

Обладает лёгкой структурой, быстро впитывается. Эпидермис насыщается ретинолом и токоферолом. При систематическом применении кожа обретает первозданную упругость.

Масло миндаля избавляет от растяжек и отлично подходит для беременных. Состав не вызывает аллергии, славится омолаживающим и увлажняющим воздействием. Кожа становится упругой, мягкой и бархатистой.

Мы рассмотрели различные средства, которые помогают поддерживать кожу в тонусе. Любое масло из вышепредставленных эффективно избавляет от растяжек. Средство можно применять при беременности и не только. Поэтому, какое лучше, сказать сложно. Все масла имеют сравнительно одинаковый состав.

Как выбрать лучшие средства для борьбы с растяжками при беременности?

Беременность без растяжек возможна. Но универсальных кремов от растяжек, которые гарантированно помогают каждой женщине, косметологи пока не придумали. Остается выбирать из того, что есть на рынке — благо, выбор очень большой. Ниже представлены 10 самых популярных средств, которые чаще всего обсуждаются на форумах беременных и молодых мам. А какой из кремов от растяжек при беременности выбрать уже нужно решать по своим возможностям и предпочтениям.

Биоланс

Масло арганы, входящее в состав этого крема, обеспечивает повышение эластичности кожи, а комплекс из ростков пшеницы и протеинов поддерживает уровень питательных веществ. Приятным бонусом станет витамин E, который успешно борется с сухостью кожи. Благодаря жидкой консистенции крем быстро впитывается и не оставляет следов на коже.

Клирвин

Аюрведический крем на основе масла индийского кунжута Sesamum Indicum. Масло алоэ вера увлажняет кожу, пчелиный воск задерживает влагу в клетках. Цетеариловый спирт в составе может смутить, если не знать, что это вещество получают из масла кокосового ореха и используют для смягчения кожи и от растяжек при беременности.

Бюбхен

Подходит как для ежедневного ухода, так и для деликатного массажа. Делает кожу более упругой благодаря маслам шиповника и миндаля. Увлажнение и защиту от растяжек при беременности обеспечивают масла какао и жожоба.

Содержание в креме пантенола повышает защитные свойства, что особенно важно, если небольшие растяжки уже появились.

Активный компонент этого крема — морские водоросли, известные помощники в вопросе сохранения упругости кожи. Эти дары моря содержат аминокислоты и микроэлементы, уменьшающие риск появления растяжек при беременности. Увлажнение и предотвращение растяжек при беременности обеспечивает миндальное масло, которое насыщает клетки и поддерживает водно-липидный баланс.

Mustela

Производитель делает акцент на абсолютной безопасности этого крема, которая подтверждена клиническими исследованиями. Гипоаллергенный состав без парабенов, спирта и других вредных веществ призван свести к минимуму риск возникновения раздражения на коже. О многом говорит и то, что крем Мустела от растяжек для беременных можно использовать и в период кормления грудью.

Mama Comfort

Хороший крем от растяжек для беременных Мама комфорт, богатый полезными веществами, ведь в его состав входят сразу 6 активных компонентов:

  • Оливковое масло для поддержания тонуса кожи и от растяжек при беременности;
  • Экстракт ромашки для быстрой регенерации;
  • Экстракт чайного дерева, восстанавливающий поврежденные клетки;
  • Конский каштан, увеличивающий циркуляцию крови для снятия отеков;
  • Гиалуроновая кислота с мощным увлажняющим действием.

Такой набор компонентов позволяет предотвратить появление растяжек во время беременности, как на груди, так и на животе уже на самых ранних стадиях, увеличивая эластичность кожи.

9 месяцев

Крем отличается от своих «коллег» содержанием целого комплекса антиоксидантов: масла зародышей пшеницы, экстракта эхинацеи и маннана. Приятный аромат ему придает масло грейпфрута, которое к тому же стимулирует кровоток и предотвращает появление целлюлитных отложений. Для повышения упругости в крем против растяжек для беременных добавлены пептиды сои и эластина, а мягкость обеспечивает масло ши.

Продукт для любого типа кожи без иссушающих отдушек и спирта. Состав разительно отличается от большинства типичных средств, помогающих избавиться от растяжек на животе во время беременности. Например, вместо обычной воды здесь используется термальная, обладающая укрепляющим эффектом. В качестве активных компонентов выступают гидроксипролин и глицерин, повышающие упругости кожи. Для придания дополнительной мягкости добавлено масло бассии, которое к тому же активизирует выработку коллагена.

Lierac

Набор активных компонентов этого геля от растяжек для беременных довольно необычен: в него входят экстракты плюща, манжетки и хвоща. Эти вещества богаты флавоноидами, поэтому отлично стимулируют клетки и являются катализаторами выработки коллагена.

Благодаря желеобразной консистенции Лиерак от растяжек во время беременности расходуется экономно, и одного флакона может хватить на 3–4 месяца даже при ежедневном использовании.

Обратите внимание, что пигменты растительных экстрактов придают гелю слегка желтоватый цвет. Из-за этого сразу после нанесения средство может оставить пятна на светлой одежде и постельном белье.

Pregnacare

Крем двойного действия, которые не только борется с появлением растяжек, но и благоприятно воздействует на только что появившиеся стрии. Помимо привычных для таких средств алоэ вера и пантенола, в составе можно найти масло лимона. Именно это ингредиент отвечает за повышение выработки коллагена и эластина.

Отзывы о мумие подтверждают, что оно эффективно борется даже с застарелыми, побелевшими рубцами от растяжек. Противопоказаний для применения его во время беременности нет, так как специальные исследования не проводились. Однако нужно учитывать, что в период ожидания ребенка категорически запрещается принимать мумие внутрь.

Кремы от растяжек с содержанием мумие продаются в аптеках, однако намного безопаснее приготовить такой состав своими руками. Растворите в чайной ложке воды 5 грамм сухого мумие, а затем смешайте с жирным кремом. В качестве основы лучше брать уже опробованный крем без парфюмерных отдушек, с хорошим увлажняющим эффектом. Готовый крем втирают в кожу раз в сутки, хранят в стеклянной таре в темном месте.

Как видите, вариантов кремов и масел, призванных бороться с растяжками во время беременности множество, но на практике далеко не все из них дают нужный эффект. Чтобы не допустить ошибки при покупке такого средства, стоит проверить, соответствует ли оно каждому из этих пунктов:

  • Безопасный и гипоаллергенный состав;
  • Питает кожу для повышения эластичности;
  • Приятный запах;
  • Удобная упаковка и простое нанесение;
  • Содержит натуральные масла;
  • В составе есть активные увлажнители (например хитозан, алоэ вера, гиалуроновая кислота).
Этот короткий и простой чек-лист поможет быстро выбрать наиболее подходящее и эффективное средство от растяжек во время ббеременности.

Самое главное вовремя подумать о профилактике растяжек при беременности, чтобы потом не бороться с последствиями.

И, если несмотря на все усилия, избежать появления стрий не удалось, комплексный подход поможет существенно уменьшить их проявления. Конечно, полностью удалить уже возникшие растяжки и сделать кожу абсолютно гладкой способна только лазерная шлифовка. Одним из эффективных и от того популярных средств улучшения состояния кожи является скраб.

Его абразивный частички удаляют отмершие клетки верхнего слоя дермы и как бы шлифуют кожу. В результате последняя становится не только более привлекательной на вид, но и нежной и гладкой на ощупь. Полностью избавиться от растяжек после беременности с помощью такого средства вам не удастся, но состояние дермы гарантированно улучшится.

  • Кофейный скраб. Эффективное и при этом простое средство. Основным ингредиентом является молотый кофе. Помол должен быть грубым, поэтому приобрести следует цельные зерна, а далее уже самостоятельно вручную или с помощью кофемолки подробить их (но не в крошку). Полученные зерна необходимо смешать с одним из следующих компонентов: детским кремом, медом (самостоятельно или с добавлением корицы), гелем для душа, сметаной, эфирным или растительным маслами, косметической глиной.

Выбор зависит от индивидуальных предпочтений и переносимости. Далее мягкими массирующими действиями наносите состав на распаренную после принятия ванны или душа кожу. Через 15-20 мин средство можно смыть теплой водой.

  • Сладко-соленый скраб. Для приготовления средства потребуется по стакану сахара и соли (поваренной) и пол стакана масла (лучше пальмового, но подойдет и любое другое). Тщательно все перемешать и в конце принятия душа тщательно втереть в кожу. После – смыть теплой водой и нанести на дерму питательный лосьон.
  • Крем с мумие. Возьмите 2 г мумие (10 таблеток), растолчите их и залейте небольшим количеством воды. Полученную смесь соедините со 100 г детского крема и тщательно перемешайте. Средство хранить в холодильнике. Использовать ежедневно.

№6. Mustela

Растяжки при беременности – неприятные гости

Растяжки – этот незваный гость, который хотя бы 1 раз в жизни, но посещал практически каждую женщину. Особенности положения чаще всего влияют на кожу будущих мам не самым лучшим образом. Повышенное натяжение дермы нередко приводят к разрыву последней. В результате, организм пытается восполнить недостающую кожу путем образования соединительной ткани, что приводит к появлению рубцов – стрий.

Какие бывают растяжки во время беременности и после нее? «Под удар» чаще всего попадают живот, бедра, ягодицы, грудь. Не эстетичные шрамы женщина может также обнаружить в области предплечий, на боках. В зависимости от интенсивности повреждений проявление стрий бывает следующим:

  • Появление небольших бледно-розовых рубцов.
  • Образование нитевидных белых шрамов.
  • Появление глубоких борозд красно-синего цвета.

Их расположение может быть как продольным, так и поперечным. Яркие примеры растяжек при беременности демонстрируют фото ниже.

Присутствие каких факторов увеличивает риск возникновения не эстетичных рубцов во время вынашивания карапуза?
  • Наследственность. Да, матушка природа вмешалась и в такой, казалось бы, индивидуальный фактор, как эластичность кожи. Однако даже если ваших маму и бабушек такая участь, как растяжки миновала, уделять внимание дополнительному увлажнению и смягчению кожи все же стоит.
  • Набор веса и увеличение в объемах частей тела. Во время вынашивания крохи растет не только живот. Гормональные изменения приводят к увеличению груди будущей мамы порой даже не на 1, а на 2-3 размера. Если набор веса происходит быстро или число дополнительных кило большое, «страдают» бедра и ягодицы. Все эти изменения приводят к сильному растяжению кожи и если она недостаточно эластична или натяжение слишком велико, происходит разрыв тканей. При наличии многоплодной беременности данные факторы еще более усиливаются.
  • Хрупкость волокон дермы вызывает увеличенное продуцирование гормона кортизона.
  • Слабые мышцы брюшного пресса. Их гипотонус приводит к неспособности удерживать растущую матку и происходит сильное перерастяжение тканей живота.
  • Снижение природной эластичности дермы. Повышенная выработка эстрогена приводит к снижению продуцирования аминокислот, как результат – уменьшение синтеза эластина и коллагена. Еще более усугубляет данный фактор курение, в результате которого происходит кислородное голодание кожи.
  • Недостаточное питание не менее опасно, чем избыточное. Все необходимые элементы малыш берет от мамы, поэтому в случае нехватки витаминов и минеральных веществ кожа испытывает дополнительный «удар».

Присутствие факторов риска существенно увеличивает вероятность появления растяжек при беременности вне зависимости от того, что вы делаете и какие крема используете.

Народные рецепты от растяжек при беременности

Поддержать кожу в период серьезных испытаний ее на прочность помогут натуральные продукты. Их воздействие мягкое, но достаточно эффективное. Любую неприятность гораздо лучше предупредить, чем устранять ее последствия. Это утверждение подходит и для растяжек. Регулярная забота о коже уменьшит вероятность появления стрий.

Одним из важнейших помощников в поддержании необходимого уровня эластичности кожи являются масла, которые питают и тонизируют кожу, делают ее более мягкой.

  • Соедините 200 мл масла оливки с маслом миндаля (4 ч.л.) и вытяжкой из ростков пшеницы (2 ч.л.). В полученный состав добавьте до 5 капель эфирной композиции. В качестве ароматического дополнения можно использовать розмариновое, лавандовое масло или аромамасло горного апельсина, пачули.
  • Для предупреждения появления растяжек на груди при беременности можно использовать следующий состав. Соедините 2 капли масла герани, 3 капли мандаринового масла и каплю масла лаванды. Эфирные добавки внесите в 10 капель масла зародышей пшеницы. Наносите состав не более 5-6 капель на проблемные места, начиная с 4-ого месяца ожидания крохи.
  • Соедините столовую ложку масла миндаля и 5 капель мандаринового масла.
  • В 30 мл персикового масла добавьте по капле масла лаванды и апельсина, а также 5 капли нероли.
  • В равных частях смешайте масло какао, оливковое и кокосовое масла для приготовления средства от растяжек при беременности. В полученную смесь внесите 2-3 капли витамина Е.
  • Подготовьте по 100 мл масла миндаля и сока алоэ. Соедините их и добавьте 5 капель витамина А и 10 капель витамина Е.
  • Использование исключительно эфирных композиций также допускается, но лишь точечно, так как действие этих масел сильнее, нежели растительных. Можно воспользоваться масляными вытяжками розмарина, кедра, розы, мандарина.
  • В качестве самостоятельных средств можно использовать не только персиковое или оливковое масло от растяжек при беременности, но и кунжутное или льняное масло.

Для наилучшего воздействия масляные композиции лучше наносить после принятия душа или ванны. Массажные движения, которые при этом будут производиться, оказывают дополнительное благотворное влияние на кожу.

Не менее эффективное профилактическое средство – натуральные лосьоны.

  • Морковь и миндальное масло – лучшие помощники от возникновения растяжек при беременности. Соедините 1 очищенный и измельченный корнеплод со стаканом дистиллированной воды. Через 15 мин. процедите состав, отжав при этом осадок. В полученный настой добавьте с 1 ст.л. масла и хорошо взболтайте. Средство хранить в холодильнике, наносить на кожу дважды в день.
  • Состав из окопника – отличное регенерирующее средство, которое поможет коже сохранить и вернуть привлекательный вид. Подготовьте 1 ст.л. сухой травы (можно приобрести в аптеке), залейте ее стаканом дистиллированной воды и оставьте настаиваться в течение 20 мин. Состав готов. Соком свежих корней растения можно обрабатывать уже имеющиеся рубцы для заживления и восстановления кожи.
Для приготовления спасительного крема понадобятся свежие листья одуванчика (100 г), масло оливки (или любое растительное – 80 мл), 3 средних или крупны листа алоэ, 2 ст.л. овсяной муки (или измельченных овсяных хлопьев). Листья алоэ и одуванчика соединяете и измельчаете. Вливаете в состав масло. Далее, непрерывно помешивая, вводите муку.

Перед проведением подобных процедур обязательна консультация с врачом-гинекологом! Допустимая температура воды – не более 37°C, продолжительность процедуры – до 20 мин.

  • Наберите ванну воды приятной температуры. В 1 ст.л морской (или обычной) соли добавьте несколько капель эфирных составов – по 3 капли масла ромашки и мандарина. Ароматическую соль высыпать в воду.
  • Подготовьте 300 г ламинарии (морских водорослей), кило морской соли и 0,5 стакана масла оливки. Водоросли поместите в отдельную емкость и залейте кипятком. По прошествии 30 мин полученный настой вместе с ламинариями (их поместите в марлевый мешочек) отправляете в ванную. Отдельно смешиваете соль и масло и также высыпаете состав в воду. Вместо водорослей можно использовать зеленый чай и чередовать данные процедуры.

Косметические продукты от растяжек при беременности

Придя в аптеку перед будущей мамой предстает огромное количество косметических продуктов, действие которых направлено на предотвращение появления стрий. Как не растеряться среди такого многообразия, на какие средства обратить внимание и как все-таки предотвратить растяжки во время беременности?

Для того чтобы выбранное средство оказало желаемый эффект, его составляющие должны оказывать комплексное воздействие – повышать и сохранять упругость и эластичность дермы, увлажнять ее, улучшать кровообращение в покровах кожи. Именно поэтому важно внимательно изучить состав продукта. Среди его компонентов обязательно должны быть:

  • Коллаген – природный связующий белок. Именно его нехватка приводит к снижению упругости кожи, разрывам тканей и появлению некрасивых шрамов и рубцов. Компонент повышает эластичность волокон и способствует образованию устойчивых к разрывам связям между ними. Предпочтение стоит отдавать средствам с коллагеном растительного происхождения, особенно эффективным является морской коллаген.
  • Минеральные элементы (калий, цинк, селен, кремний, натрий) «заботятся» о поддержании достаточного уровня влаги в клетках, отвечают за регенерацию последних.
  • Гиалуроновая кислота. Известный компонент многих антивозрастных средств. В данном случае без его участия также не обойтись. Кислота играет важную роль в поддержании оптимального водного баланса дермы, в результате чего улучшается эластичность кожи. Кроме того, косметические средства могут содержать фруктовые кислоты, экстракт алоэ вера.
  • Витаминный комплекс. Данная составляющая является неотъемлемой, если речь идет о действительно качественном продукте. Витамины питают и увлажняют дерму, оказывают антиоксидантное действие, стимулируют синтез собственного коллагена в клетках. Ретинол (витамин группы А) способствует активной регенерации клеток, обновлению эпидермиса.
  • Натуральные масла и вытяжки обеспечивают дополнительное питание и увлажнение дермы, повышают ее эластичность. Наиболее эффективными являются следующие масла: зародышей пшеницы, виноградных косточек, оливковое, карите и какао. Присутствие в косметическом средстве экстракта морских водорослей, ромашки или зеленого чая еще более усилят эффект продукта.

Для достижения максимального эффекта от используемых продуктов, следует не забывать о нескольких правилах:

  • Крема от растяжек, а особенно на животе, при беременности необходимо начинать наносить еще до появления неприятных рубцов, желательно, начиная с первых недель счастливого ожидания крохи. Так вы сможете подготовить кожу к последующим нагрузкам.
  • Втирание крема должно производиться регулярно, не реже двух раз в день. Средство наносится на очищенные покровы, массирующими движениями.
  • Следите за достаточным увлажнением дермы. При необходимости используйте дополнительные косметические продукты.
  • Обращайте внимание на консистенцию состава – более жидкие средства (гель, молочко, эмульсия, жидкий крем) способны проникать в более глубокие слои кожи, нежели густой крем.

Хорошие результаты в качестве профилактического средства от растяжек при беременности согласно отзывам и на основании оценки состава продукта показали такие крема:

  • Pregnacare. Имеет приятную консистенцию и натуральные компоненты в составе. Активно питает кожу.
  • Mama Comfort. Гипоаллергенное средство, действие которого направлено на повышение эластичности кожи, благодаря входящим в состав экстрактам (зеленого чая, зеленого кофе, фикуса).
  • 9 месяцев. Отличается не только натуральными составляющими, но и умеренной стоимостью.
  • Sanosan. Питает и защищает кожу, предотвращает разрыв тканей. Специально разработан для будущих мам, поэтому содержит исключительно натуральные составляющие.
  • Avent. Уникальные свойства крема обеспечивают входящие в его состав масла – папайи, дерева Ши, морских водорослей.
В зависимости от индивидуальной восприимчивости и ценовых ограничений (ошибочно будет утверждать, что все средства дешевые и доступные), женщина подбирает свой индивидуальный продукт и решает, чем мазать растяжки при беременности.

Как избежать растяжек во время беременности

В качестве профилактических приемов, помимо непосредственной обработки кожи различными средствами, могут выступать:

  • Правильное питание – один из важнейших факторов против возникновения стрий. В рационе будущей мамы обязательно должны присутствовать витамин А (печень, морковь, картофель, яичные желтки, зеленые листовые овощи), витамин С (цитрусовые, брокколи, болгарский перец, ягоды), витамин Е (семечки, орехи, арахисовое и сливочное масла, овсяные хлопья, авокадо), цинк (говядина, фасоль, бананы).
  • Физические упражнения. При отсутствии противопоказаний будущая мама не должна забывать и об умеренной физической активности (плавание, йога, зарядка). Упражнения помогут поддержать мышцы в тонусе и сохранить упругость и подтянутость кожи.
  • Контрастный душ. Если врач одобряет подобные процедуры, можете аккуратно приступать к подобным обливаниям. Улучшение кровообращения, которое непременно при этом возникнет, благотворно скажется на состоянии кожи.
  • Снижает нагрузку на кожу также ношение бандажа. Не пренебрегайте им, даже если с медицинской стороны показаний к такому «аксессуару» нет.

Профилактика растяжек при беременности не дает гарантии, что шрамы не появятся. Однако комплексный подход к такой не эстетичной проблеме, как стрии существенно снижает риск возникновения последних.


Помогла статья? Поделитесь с друзьями!
Поделиться
Отправить
Класснуть